Введение в Пульсации (Нео-Райхианская работа с телом и Эмоциональное Высвобождение)

Один из наиболее значительных вкладов в современную западную психотерапию внес Вильгельм Райх. Он был первым психоаналитиком, включившим расслабление тела и эмоциональное высвобождение в свою работу с людьми. Фактически все современные экспрессивные терапии, которые используют дыхание, катарсис и эмоциональную регрессию (т.е. Праймал Терапию), базируются на райхианской теории и его терапевтических техниках.

Мы рождаемся необузданными, свободно чувствующими и спонтанно выражающими себя существами, но ограничения, которые накладывают на нас наши родители и общество заставляют подавлять эту естественную жизненность. Это подавление происходит через тело, путем создания сжатия в мышцах, которое Райх назвал «мышечным панцирем», а также через контролирование дыхания и чувствования, что со временем угнетает всю биоэнергетическую систему. В нашей жизни становится меньше свободы, спонтанности, меньше эмоций, меньше удовольствия и радости, и в конечном итоге – меньше жизни.

На этой группе мы вновь откроем, сделаем живыми свои чувства, найдя близкий контакт со своим телом, его естественной чувствительностью, энергией и радостью. На семинаре мы будем знакомиться с Нео-Райхианскими техниками работы с телом, использовать движение и танец, Биоэнергетические упражнения, и активные телесно-ориентированные Ошо-медитации:

• работа, основанная на дыхании по В. Райху, позволит высвободить подавленные чувства и эмоции, ограничивающие наше самовыражение, негативно влияющие на взаимоотношения и препятствующие ощущению радости жизни;
• Биоэнергетические упражнения А.Лоуэна помогут нам снять мышечные блоки, и энергия вновь сможет свободно течь по всему телу;
• медитативные практики мягко интегрируют пробужденную энергию, привнося больше осознанности, равновесия, гармонии и любви в нашу жизнь.

Двигаясь, танцуя, выполняя энергетическую работу и медитируя, мы сможем войти в контакт с нашими внутренними телесными ресурсами, пробудить новую жизненную силу, свежие чувства и естественную экспрессивность.

Ведущий - Ramana (Роман Д.), телесный терапевт, психолог, с более чем 30-летним опытом, сочетающий в своей работе методы классической западной телесно-ориентированной психотерапии (В. Райх, А. Лоуэн) и медитационные практики Ошо.